素ちゃん
のお家

: 「素ちゃん」とは

「自分と繋がり、心地よく循環する暮らし」

～ヨガ、食、手仕事を通じて、第二の人生を心豊かに～

メッセージ

「家族優先」から「自分を愛でる」毎日へ。

朝のヨガで心を整え、体にやさしい米粉パンや麹を味わい、無心に手仕事をたのしむ。

そんな何気ない日常の中に、本当の豊かさがあります。

好きなことを楽しみながら、人と繋がり、心地よく循環していく。

背伸びをしない、自分を満たすための時間を一緒に過ごしませんか。

「杉浦　素子」プロフィール

代表 杉浦　素子 sugiura motoko: ヨガ講師 / 「魔法の教室」認定販売店

40代〜60代の女性へ向けて、揺れ動く心を整え、自分らしく生きるエッセンスをお伝えしています。

私自身、家族のために自分を後回しにする時期を過ごしてきました。

けれど、ヨガや「月の欠損」を知ることで、ありのままの自分を愛でる大切さに気づきました。

現在は、ご近所さんとヨガを楽しみ、大好きな手仕事や発酵料理を取り入れながら、心が満たされる暮らしを実践しています。

「第二の人生を、もっと軽やかに、私らしく」そんな心地よい循環を、あなたと一緒に作っていけたら嬉しいです。